Vivere bene è più semplice di quanto si immagini e richiede un impegno quotidiano consapevole.

Il convegno intende promuovere stili di vita corretti e la tutela della salute attraverso lo sport, riconosciuto come strumento fondamentale di prevenzione e di benessere psicofisico.

Inserito nel 37esimo Memorial “F. Calise”, tappa del Campionato europeo di beach handball, l’incontro si propone di valorizzare lo sport non solo come pratica competitiva, ma come mezzo educativo e formativo, capace di favorire equilibrio fisico, mentale e sociale.

Lo sport rappresenta un efficace modello di promozione della salute, in quanto incoraggia abitudini sane, quali l’attività fisica regolare, una corretta alimentazione, il recupero adeguato e la cura del benessere psicologico.

Attraverso il confronto interdisciplinare, il convegno affronterà temi legati alla prevenzione, all'alimentazione, al recupero, al supporto psicologico e ai corretti stili di vita, sottolineando il valore dello sport come investimento per la salute individuale e collettiva.