Il laboratorio di empowering self defense si basa su un percorso di autocoscienza combattente elaborato nell'ambito delle ricerche del Master in studi e politiche di genere dell'Università di Roma tre e del corso di perfezionamento "La violenza contro donne e minori. Conoscere e constrastare il fenomeno", Università di Milano-Bicocca.

Il percorso di basa su un approccio psico-corporeo integrato e trauma sensitive, che lavora congiuntamente e contestualmente sulle risposte mentali, fisiche e su quelle emotive a situazioni di aggressione reale e percepita. Si concentra sull'aspetto dell'interiorizzazione di dinamiche di inferiorizzazione, proponendo percorsi di empowerment che aiutino a superarla partendo dalla propria coscienza corporea, emozionale e mentale, per arrivare all'acquisizione di una sensibilità "combattente" che permetta di fronteggiare situazioni di aggressione e violenza fisica, verbale, emozionale e psicologica con una diversa centratura e capacità di azione. Il percorso si rifà ai protocolli delle terapie psicosomatiche per la sindrome da stress post traumatico (Ptsd) elaborati a partire dagli studi dello psicanalista Bessel van Der Kolk, uno dei maggiori esperti mondiali del tema.

Il laboratorio sarà tenuto dalla dottoressa Alessandra Chiricosta.

Dove: Facoltà di Economia, Università di Roma Tor Vergata, Edificio B, Secondo piano, Aula F