Nell’ambito del trend di innovazione Social & people evolution e delle iniziative volte a promuovere il benessere psicofisico, Intesa sanpaolo innovation center propone un seminario sugli effetti di un’esposizione regolare ad ambienti naturali.

Lo shinrin-yoku, noto anche come forest bathing, è una pratica nata in Giappone negli anni ’80 che consiste nell’immergersi nella natura.

Il contatto con il “verde" ha effetti positivi sull’organismo, in particolare sui sistemi cardiovascolare e immunitario, ma può agire anche sul cervello, sebbene i meccanismi non siano ancora del tutto chiariti. Le ricercatrici del Nico - in collaborazione con la Clinica psichiatrica dell’Aou città della salute e della scienza di Torino e con l’Istituto superiore di sanità - studiano gli effetti della natura sui disturbi psichiatrici, in particolare sulla depressione, per comprenderne i meccanismi cellulari, molecolari e genetici.

Nel corso del seminario verranno illustrati i benefici della natura sulla mente e il potenziale del “vivere il verde” come alleato per la salute del cervello.